パドマ

来月は、ヨーガ・セラピー教室を始めて1周年になります♪
昨年の今頃はYTIC(ヨーガ・セラピーコース）に上がり、
amiさん(私のヨーガの先生)から教室を出したほうが勉強になると後押しされ、
「教室を出しちゃおうか」それとも、
「もう少し勉強してからにしたほうが良いのでは」と、
私の中に在る羊とおおかみが交互に顔を出し戦っていた時期です。
結果、おおかみが勝ち、昨年8/19教室を出させていただきました

この1年たくさんの生徒さんとお知り合いになり、
ニケタンの先生から学ぶこと以外に、
生徒さんから得ることがたくさんありました
今年も残り5ヶ月、YTICで学ぶことは勿論、
10月にはアーユルヴェーダ中級コース、
11月にはインドのヨーガ・ニケタンに行って勉強をしてきます。
これからもより一層精進し、より良い空間を提供出来たらなと思っております

◎桔梗ヶ原公民館教室
☆日にち：8/4・11・18・25（毎週水曜日）
☆時　間：19：00～20：30
☆費　用：1000円

◎松本元町プラザ教室（ｶﾞｽﾄ松本元町店近く）
※ご連絡頂いた際に、詳しい場所ご案内します。
☆日にち：8/6・20（第1・3金曜日）
☆時　間：19：30～21：00
☆費　用：1500円

◎8月の土曜日コース
☆場　所：松本元町プラザ教室
☆日にち：8/28
☆時　間：13：30～15：00
☆費　用：1500円
※いずれも、バスタオルかヨガマットをお持ち下さい。

まだまだ暑い日が続きます
熱中症で頭痛やめまい、吐き気などの症状が出ている方が多いようです。
ヨーガ・セラピーでしっかり身体をリラックスさせましょう