パドマ

夕べ、初のラフターヨガ教室を行いました
年齢層も幅広く、30代から80代の方まで、
たくさんの方にご参加いただきました。
年度末でお忙しい中、また、遅い時間にもかかわらず、
遠くからお越しいただき、ありがとうございました

ドキドキしてうまく説明が出来ない中でも、
皆さんあたたかい目で見てくださいました。
はずかしがることなく、少しの説明でもサッと動いて
いただけたことがとってもうれしかったです

来月より本格的に始めていきますが、
皆さんで楽しい時間を共有できたらいいな〜と思います

応援に来てくださったいけちゃんとさんちゃん、
遠くからありがとうございました  

がん患者が増えたせいか、がんについてのテレビ番組が増えてきました。

早期発見、早期治療と言われていますが、
やっぱり悪性腫瘍を作らないことが一番です

乳がんでいえば、腫瘍も小さいし転移してないから、「温存手術」で助かる。
いえいえ、「温存手術」をしただけでは治療は終わりではありません。
ステージ０期の非浸潤がんでも手術だけでは終わらず、
放射線治療と化学治療を行わないといけないのです。
副作用もあるし…やっぱりがんを作らないことが大事

というわけで、来月からラフターヨガ教室始めます
それに先がけ、無料でお試し教室開きます

☆日　時：3/30(金)19：00～20：00
☆場　所：桔梗ヶ原教室
☆費　用：無料
☆定　員：6名
☆持ち物：バスタオルまたはヨガマット
※要予約ですので、連絡下さい。連絡先090-2548-8822

笑いでNK細胞を活性化し、免疫力を高めましょう