パドマ

だいぶ暑くなり、夏が近づいてきました

6月の教室です

◆Sukha Yoga Room（スッカ　ヨーガ　ルーム）
（塩尻市宗賀桔梗ヶ原71-209 林コーポ102号室）

★ラフター（笑い）ヨガClass
無条件に笑うことで、免疫力を高めます！
※身体を動かすヨガではありません。
◎日時:6/30（月）19：00〜20：00
◎費用:600円
◎定員:8名

★ヨーガ・セラピー60分Class
簡単な動きで、ご自分の身体と心を見つめます。
◎日時:6/24（火）10：30〜11：30
　　　　　6/27（金）16：00〜17：00
◎費用:18歳以上1,100円、18歳未満600円
◎定員:5名

★ヨーガ・セラピー90分Class
じっくりヨーガを行い、心と身体の調和をはかります。
◎日時:6/24（火）19：00〜20：30
　　　　　6/30（月）13：30〜15：00
◎費用:18歳以上1,600円、18歳未満1,100円
◎定員:5名

★新月のキャンドルヨーガ・セラピー
キャンドルを灯して、ヨーガ・セラピーと目のヨーガと瞑想を行います。
◎日時:6/27（金）19:00〜20:15
（終了後、ティータイムがあります）
◎費用:15歳以上1,600円（ティー付き）
◎定員:5名
※コンタクトレンズの方は、眼鏡かコンタクトの保管容器をお持ちください。


◆松本元町プラザ教室
場所:癒しの部屋 Duet
ヨーガ・セラピーでリラックスします。
◎日時:6/28（土）10：30〜12：00
◎費用:18歳以上1,600円、18歳未満1,100円
◎定員:5名

前月にお越しいただいていた方は（どの教室でもOK！）、
100円引きとさせていただきます

※いずれの教室も、要予約です！
前日までにご連絡下さい。
大判バスタオルかヨガマット、飲み物をお持ちになって、
動きやすい服装でお越し下さい。
ご予約・お問い合わせはこちらです。
TEL：090-2548-8822
Mail：whitecat.th@gmail.com

まだまだ身体が暑さに慣れていません
熱中症に気を付けて、ご自愛くださいませ