パドマ

来月もチャリティーで朝ヨーガを行います

日　時：6/5（日）7：00～8：00（雨天中止です）
場　所：平出遺跡公園（ガイダンス棟前）
参加費：ワンコイン（全て義援金として栄村へ送金させていただきます）
持ち物：ビニールシートとバスタオル

かやぶき屋根の竪穴式住居の横で、
朝の新鮮な空気を吸いながら身体を動かし、
大地とおひさまのエネルギーをいただきましょう

これから外でヨーガを行うのにとっても良い季節なので、
涼しくなるまでの間、第1日曜日にチャリティー朝ヨーガを行います
たくさんの方のご参加お待ちしております  

5/3(火)、チャリティー朝ヨーガ行いました

朝露が残る草の上に、大きなブルーシートを敷きその上にねっころがって
大地のエネルギーをいただきました
気温もちょっとひんやりしていましたが、少しずつカラダを動かすにつれ、
ポカポカしてくると共に、お日さまのエネルギーも吸収することができました
ただ一つ残念だったのは、黄砂で曇っていたことです。
それでも、たまにお日さまが顔を出し、眩しい光を感じられましたが
とってもいい空気ではなかったのが残念です

そんな中にも関わらず来てくださった方々、ありがとうございました
感謝です

集まった参加費は、北信州みゆき農協栄出張所に
義援金として全額振り込ませていただきます。