パドマ

先月はお休みしてしまい、大変失礼いたしました
今日は、久しぶりに太陽が出て暑さも戻ってきましたが、
空気はすっかり秋の香りですね

9月の教室です

◆Sukha Yoga Room（スッカ　ヨーガ　ルーム）
（塩尻市宗賀桔梗ヶ原71-209 林コーポ102号室）

★ラフター（笑い）ヨガClass
無条件に笑うことで、免疫力を高めます！
※身体を動かすヨガではありません。
◎日時:9/16（火）19：00〜20：00
◎費用:600円
◎定員:6名

★ヨーガ・セラピー60分Class
簡単な動きで、ご自分の身体と心を見つめます。
◎日時:9/11（木）16：00〜17：00
　　　　　9/16（火）10：30〜11：30
◎費用:18歳以上1,100円、18歳未満600円
◎定員:4名

★ヨーガ・セラピー90分Class
じっくりヨーガを行い、心と身体の調和をはかります。
◎日時:9/17（水）13：30〜15：00　
　　　　　9/19（金）19：00〜20：30
◎費用:18歳以上1,600円、18歳未満1,100円
◎定員:4名


◆松本元町プラザ教室
場所:癒しの部屋 Duet
ヨーガ・セラピーでリラックスします。
◎日時:9/20（土）10：30〜12：00
◎費用:18歳以上1,600円、18歳未満1,100円
◎定員:5名

7月にお越しいただいていた方は（どの教室でもOK！）、
100円引きとさせていただきます

※いずれの教室も、要予約です！
前日までにご連絡下さい。
大判バスタオルかヨガマット、飲み物をお持ちになって、
動きやすい服装でお越し下さい。
ご予約・お問い合わせはこちらです。
TEL：090-2548-8822
Mail：whitecat.th@gmail.com


教室を開いて、5年が経ちました。
名ばかりの教室ですが、いろんな方とヨーガが出来たこと、
本当に感謝しております。
塩尻と東京を行き来しておりますので、
また教室を開けない時もあるかと思いますが、
これからも、どうぞよろしくお願いいたします