パドマ

この土日に、とある森に籠ってセラピーしてきました

木々の鮮やかな緑、やまつつじの赤、
たんぽぽの黄などたくさんの色を取り入れ、
大地の温かさとやさしい風の感触、
うぐいすの鳴き声と涼しげに流れる川の音、
そして、木の葉の間からもれてさす日の光を浴び、
お日様のかおりや澄んだ空気を吸い、
五感を研ぎ澄ますことができました。

元々、同じ志を持つ東京に住んでいる友達がこの場所によく来るそうで、
ここでヨーガ・セラピーをやったらいいんじゃない
と言ってくれたのがきっかけでした。
ヨーガ・セラピーを行う場所、ここでどんな事が出来るか、
を探すためにここへやってきて、自分が癒されてきました。
自分の立ち位置を見失いかけていたので、軌道修正することもでき、
とてもいい時間を与えてもらいました。

もちろん、いくつかいい場所を見つけてきましたよ♪
その中の１つ、公園の草の上にヨガマットを広げて、
ヨーガ・セラピーをして帰ってきました。
普段は室内でやるヨーガも、
じかに大地と太陽のエネルギーを取り入れることができ、
いつもより気持ちよくヨーガができました。

少し耕すことができたので、しっかりと耕し種を蒔き育ていきます。
いい物を作り上げるためにも、大地にしっかりと足をつけ、
自分自身の軸をしっかり定めなければいけません。
どんな実になるか楽しみにしながら、もう少しお待ちくださいね