パドマ

昨日、あちらこちらで梅雨入りが発表されたかと思ったら、
関東甲信越も梅雨入りしてしまいました
でも、来週16日の『森林ヨーガ・セラピーリトリート』で
ヨーガをやっている時間だけは、
きっときっと、おてんとさまが見方してくれると思うので、
余計な心配はしないで「今、ここ」に集中したいと思います



先週、アスティさんと最終打ち合わせをしました。
屋外でヨーガをするのに、
とってもいい場所を案内していただき、
こんなステキな場所でヨーガが出来るかと思うと、
すごくうれしくなっちゃいました


少しぐらいの雨なら、葉っぱたちが守ってくれるような感じなので、
そんなシチュエーションもいいな～と思います



ヘルスチェックと昼食の内容も伺ってきました
ヘルスチェックは保健師さんが見てくださるので、
基本の健康診断並みの内容で、ちょっとびっくりです
（血圧と脈拍はヨーガの前後で比較してみます。）
昼食は、ヘルシーな内容で特別メニューを作っていただきました
こちらもすご～く楽しみです

締め切りを6/12（火）までに延ばしました！
まだ少し人数に余裕があります。
塩尻駅からバスも出ますので、遠方の方も是非お越し下さい
連絡先090-2548-8822