パドマ

気付けば、マヤ暦手帳を始めて１年が経ちました。
26日はマヤ暦の新年の日でした
そして、お月様はちょうど満月でしたね～
ついでに、土用の丑の日でもあり、盛りだくさんの日でした

『「マヤ暦」
宇宙のエネルギーを得る方法、
つまり、「シンクロニシティを引き寄せるためのヒント」
日常の意識をマヤ暦に傾けることで、
自然と運気を呼び込む性質がある。
さらには人間関係のツールとしてあなたを助けてくれる。』

今起きている出来事や、目の前に現れている人、
全て自分が引き寄せていることなのですね！
「あの人に連絡しようかな～･･･」と思っていたら、
相手の方から連絡が来たり、
「あんなことやってみたいな～・・・」と思っていると、
その事が出来るチャンスが来たり、
確かにそんな出来事がたくさんあった1年でした。

2010/7/26～2011/7/25は、『赤い倍音の月の年』。
キーワードは『輝き、力を与える、行動する』、
『普遍的な水、清める、流れ』だそうです。
時間旅行のパスポート「マヤ暦手帳」で時の流れに身をまかせ、
もっと、も～っと、プラスになるものを引き寄せたいと思います  

7月7日はCO2削減/ライトダウンの日でした。
ちょうどヨーガセラピー教室の日だったので、
いつものライトを間接照明に変え、ついでにキャンドルを燈し、
目のヨーガ『トラータカ行法』を行いました

いつも目を閉じて行っているアーサナも、
瞼からもれる灯りが微かになり、気持ちよ～く出来ました♪
気持ち良くなり過ぎて、ふぅ～っと意識が飛ぶことがありました
生徒さんを誘導する側なのに、ついつい入り込んでしまうんですよね、私

『トラータカ行法』は瞬きをせず、炎を見つめ30回ほど数えます。
涙が出てきますが、流れるままにしておきます。
ドライアイにとっても効果的な上に、
炎を見つめてじっとしていると、集中力がつきますね

間接照明でのアーサナといろんなトラータカ行法で、
いつもよりスッキリしましたし、生徒さんにも喜んでいただいたので、
これからの教室で月に何回か取り入れていこうといこうと思います

  

先週の7/3は金沢で日本ヨーガ療法学会の研究総会があり、
錚々たる顔ぶれの先生方の講演と、
先輩方の研究発表を聴きに行ってきました。

前日に仕事を休めたので、朝から鈍行列車に揺られ、
どんな旅行になるかドキドキわくわく、
長～い電車の旅を楽しみながら金沢に向かいました
よく考えたら生まれてから30ウン年間、初めての鈍行列車の旅で、
森林を抜け、日本海が見え、いくつか電車を乗り換え、
7時間かけ金沢駅に到着！
後から考えてみると7時間もなんてと思いますが、
景色を眺めたり、本を読んだり、自分を見つめる時間だったり、
普段忙しがって出来ないことが出来たので、
とってもゆったりとした貴重な時間でした。

さて、この学会の会場『石川県立音楽堂コンサートホール』は、
先日、ダライラマさまが長野ビックハットの次に、
講演を行なった会場であります。
ダライラマさまのエネルギーがまだ残っているかしら
なんて思いながら会場入りしました。

開会の辞が行なわれるまでの時間、
立派なパイプオルガンの演奏で音楽セラピーをしました。
以前から松本音文のパイプオルガンを弾きたくて仕方ない私は、
この音色にますます欲求が深まってしまいました

初参加の学会、私のヨーガ友達もみんな初参加、
まず人の多さにビックリ 軽く千人は越えていました。
その次に、時間に正確！友達のAさんがもの凄く感心していました♪

講演・発表では、今、私がキーワードとしている
「内観」「森林セラピー」「アーユルヴェーダ」、
そして、最近一番強く感じた「ありのままの自分を受け入れる」が出てきました。
改めて、このキーワードにじっくりと取り掛かっていこうと思いました

アーユルヴェーダ初級講座や集中修行会でお世話になった、
先輩方にもお会いでき、自然とハグや握手でエネルギーをいただいたこと、
感謝です

北陸ヨーガ療法士の方々、スタッフのみなさま、お疲れ様でした。
すばらしいひとときをありがとうございました  

ちょっと時差が発生してしまいましたが、
岡田監督、選手の皆さん、お帰りなさい！お疲れ様でした
やっぱり戦って来た男性はみんなカッコイイですね

試合後、最後のミーティングで岡田監督は自分の座右の銘である、
『人間万事塞翁が馬』(じんかんばんじさいおうがうま)
を選手の皆さんに託したそうですが、
この故事、ヨーガの智慧で以前、
木村慧心先生から教えてたいただいた故事です。

意味は「幸か不幸かは予想がつかない。何が起きても平常心を保つ」です。
昔、老人の馬が逃げてしまい、ご近所さんが心配して見に行ったけど、
老人は「別に～、どうってことないさ」と悲しむ事はなかった。
そのうちに、その馬がたくさんの仲間の馬を連れて帰ってきた。
老人は「たくさん馬がいたからって、
いい事が起こるとは限らないさ」と喜ぶ事はなかった。
その後、老人の息子さんが馬から落ちて骨折してしまった。
すると老人は「こんなこともあるさ」と言って悲しむ様子もなく、
やがて、戦争になってしまい、若者たちはみんな戦地に行かされたが、
息子は骨折していて戦えないため行かなくてすんだ。
老人は特に喜ぶ事なく、毎日同じ様子で働いていた。
っと言うようなお話でした

何が起きてもあるがままを受け入れ、かき乱されることの無いこころを持ちたい！
今の私の目標です

そう言えば、中学の頃やっていたバスケ部の監督も座右の銘があったな～・・・
一つは『一球入魂』、そして、もう一つは『人事を尽くして天命を待つ』です。
「出来る限りのやることはしっかりやって、あとは天におまかせする」
確かに、練習量と他校との練習試合数がハンパなく厳しかった
でも、そのお陰でだいぶ良いところまで勝ち進みました！
とってもキツイ中学校生活でしたが、これがあったから
ちっとやそっとじゃへこたれない人間になったんだと思います

仲間がいて、熱い監督がいて、いいですね～♪  

早いもので、今年も半分が終わってしまいました。
この半年間、今まで以上に自分と向き合うことが出来ました!
そして、『自分を大切にする』ということを学びました。

前々からいろんな方に「自分を大切にね」と言われ、
以前休む暇なく朝から晩まで働いていたことがあったので、
その時は自分を大切にしてなかったけど、今はそんなに無茶してないし、
何でそんな事言われるのかな～と、その言葉をスルーしてきました。

昨年から徐々に上ってきていると思っていた気分が、ある出来事を境に落ち、
マイナスな気持ちはもう持たないだろうと過信していたため、
こんな気分になったことがショックで、自分を責め、ますます落ち込み・・・。
「あっ、これだ！自分を大切にしていないって」って気付きました。
知らず知らず自分を責めていたから、
「自分を大切にしなさい」って言われていたんですね！

アルナさん、ラリタさん、慧心先生から頂いた、
ヨーガネーム『sukhamba(スカムバ)』は母性愛です。
まずは自分に対して愛を持ちなさいという意味でもあったのでしょうか
自分を大切に出来ないと、他の人も大切にすることが出来ませんし、
自分を愛せないと、周りの人も愛することが出来ないですものね

これに気付いた後の“こころ”は、何だか虹がかかったようにキラキラしました
この半年で、これからの人生、私にとって無くてはならない、
とても大切な経験をさせていただきました。
そして、一歩前進し、ますます強くなっていく自分を見ると、
あ～、また結婚が遠退いちゃったかなとしみじみ思う、6月30日でした


  

毎日ハッキリしないお天気が続きますね
そして、ジメジメと重たい空気が身体にまとわりついて、
こころまで重たくなります
そんな時は、こころも身体もヨーガ・セラピーで
スッキリ、カラッとさせましょう

さて、来月より松本に教室を出すことになりました

◎桔梗ヶ原公民館教室
☆日にち：7/7・14・21・28（毎週水曜日）
☆時　間：19：00～20：30
☆費　用：1000円

◎松本元町プラザ教室（ｶﾞｽﾄ松本元町店近く）
※ご連絡頂いた際に、詳しい場所ご案内します。
☆日にち：7/9・23（第2・4金曜日）
☆時　間：19：30～21：00
☆費　用：1500円

◎7月の土曜日コース
☆場　所：松本元町プラザ教室
☆日にち：7/24
☆時　間：13：30～15：00
☆費　用：1500円

※いずれも、バスタオルかヨガマットをお持ち下さい。

なお、7月の日曜日コースはお休みさせていただきますm(_ _)m

だいぶ変更がありますので、日にちと場所と時間、
合わせてご確認下さいませ♪

お時間合いましたら、ご連絡下さい  

この地球交響曲とはドキュメンタリー映画で、
第二番に出演している方が、チベット仏教最高指導者『ダライ・ラマ法王14世』、
海洋冒険家『ジャック・マイヨール』、天文学者『フランク・ドレイク』、そして、
青森県の「森のイスキア」を主催している『佐藤初女さん』です。
この4名の方々を通して、移りゆく四季や木や川などの自然の紹介をしている映画でした。

みなさん生活スタイルはそれぞれ違いますが、この地球の自然に無理することなく自然と溶け込んで、ゆったりとした時の流れの中、生活されておりました。
その姿が、とても透明な感じで、すごくキレイでした
自然と溶け込んで生活したいと思いますが、今の私にはたくさんの欲があり、
なかなか難しいものがあります

この歳になったから、こういうことが出来ると初女さんがおっしゃっていました。
何だかここの所の私って、焦りすぎてたなーと気付かされました。
背伸びしすぎて、大人のまねをする子供でした。
そう言えば、アーユルヴェーダで知り合った大先輩の仙台の先生から、
年賀状にやさしく指摘されてたな〜・・・
「長い人生一歩一歩ですから、ゆっくりがいいようです」って
最近、他の年配の方からも「急がない方がいい」って言われたし
ちゃんと時期がくれば気付くこともあるし、行動や考え方もともなってくる、
それには肩の力を抜いて、こころの声を聴いて、
時の流れに身をまかせ、Naturalに生きたいなと思います♪  

ダライ・ラマさまの講演会行ってきました！
その前に善光寺に参拝し、砂曼荼羅も見てきました。
鮮やかな色で、カラフルに描かれていて、すごくキレイでした
ダライ・ラマさまの講演会が始まる前に、
この砂曼荼羅を作成している姿の映像を、
説明も兼ねて流してくださいました。
この色とりどりの砂、白大理石に色づけをして14色の砂を作っているようです。
そして、部分部分に仏や仏の智慧などが描かれているそうです。
この説明を聞いて、もう一度見に行きたくなりました。

いよいよ、ダライ・ラマさま登場・・・っと、その前に、
善光寺の住職と会場のみなさんと一緒に『般若心経』を唱えました。
ヨーガの教室や儀式などを行う前と後にマントラを唱えておりますが、
日本でしかも講演会の前にでお経を読むなんてなかなか無いことなので、
さすが、ダライ・ラマさまの講演会！とても神聖な気持ちになりました

今度こそ、ダライ・ラマさま登場です
席が後ろだったので、モニターに映し出されるダライ・ラマさまに、
ジィ〜ンときてしまいました
まず語り始めたことは、会場が一体となって唱えた『般若心経』についてです。
ニケタンで教えていただいている、ヨーガの教えと同じことをおっしゃっていました。

「永遠の自我は存在しない、無智さから自我が存在してしまう。
本質は光輝く、穢れ（けがれ）の無いもの。」
「かき乱された心のときは、正しい判断が出来ない。
正しい現実を知るためにも、
客観的に自分を見れるようにならなければならない。」
「心穏やかに安らかにすることで、愛と慈悲の心が生まれる。」

ギャーナ・ヨーガですね～…ほんと、ニケタンに通っていて良かった
結局は、『外ではなく内心』なんですね！
要らない情報にかき乱されること無く、
「マーヤーの世界」にも出てきました、
第五番目の歓喜鞘である真我（アートマン）を、
クリアーにしておかなければなりません。
それには、う～ん…やっぱり瞑想、ラージャ・ヨーガですかね
ラージャ・ヨーガと出逢って良かった♪

本日、ダライ・ラマさまは、西方寺で阿弥陀佛説法像に仏像開眼法要（ラプネエ）
と胎内仏奉納（スンシュク）を行い、明日講演会がある金沢に向われたそうです。
また、この阿弥陀佛説法像、見に行ってこよう

ダライ・ラマさま、大きな愛をありがとう



  

ダライ・ラマさま来日に因み、1ヶ月も経ってしまいましたが、
先月22日にむすび亭で行われた「地球交響曲〜ガイアシンフォニー第二番〜」
のDVD鑑賞会について書きたいと思います。

この「地球交響曲〜ガイアシンフォニー第二番〜」のCDを、
かれこれ6〜7年前に買って、
夜、これを聴きながら癒されてお休みしていました。
実は私、このDVD鑑賞会のお話を聞くまでこのCDは、
ヒーリングのために作られたCDだと思っていたのです
しかも、買ってからこれまでCDの中に入っている説明書(?)も見ずにいたので、
「ダライ・ラマが出てるんだよね！」と言われたときには、
えっ?ダライ・ラマ??出てる???何のお話かしら（?_?）と訳がわからず、
初めて映画のサントラだったということがわかりました

この鑑賞会を教えてくれたのは、私の師事するamiさんです。
この直前にすご〜く久しぶりにamiさんとデートしたときに聞いて、
偶然の出会いにビックリでした
その上、4月からこの鑑賞会が始まっていて、
5月は第二番の鑑賞会、私が持っているCDは第二番です。
何というめぐり合わせでしょう。
これってシンクロニシティ?と思ってしまいました。

前置きが長くなってしまいました
この続きはまた次回に・・・。

日が変わって、今日になりました。
いよいよダライ・ラマさまにお会いできます



  

今度の日曜日、20日は長野ビックハットにて、
ダライ・ラマ法王14世の特別記念講演があります。

ダライ・ラマのお出迎えにあたり善光寺では今月1日より、
チベット僧10人が交代で製作されていた『砂曼荼羅』が、
16日に完成したそうです
19日にはダライ・ラマがこの『砂曼荼羅』に魂を入れる「開眼法要」をし、
今月末まで本堂内に展示したあと、
史料館で公開をされる予定だそうです。

20日、ダライ・ラマさまに会いに行きながら、
この『砂曼荼羅』を見に行きます。

そんなことを思いながら、私の愛読している“マイスピ”を見ていたら、
なんとこの『砂曼荼羅』のことが記事になっているではありませんか
行ってきてからブログに書こうと思っていましたが、
身近なことが記事になっていたので、
なんだかうれしくなっちゃって思わず書いちゃいました
http://www.myspiritual.jp/2010/06/post-1647.html

20日は、ダライ・ラマさまの大きな愛と広い心に包まれてきます  

マーヤー（迷妄）の世界に入り込んでしまいました

些細なことから、子供の頃のトラウマが引き出されてしまい、
それが不安や怒りの感情となり、
さらに感情が暴走し、苦しい感情がストレスとなり、
エネルギーが湧かなくなりました。

タイッティリーヤ・ウパニシャッド（サンスクリット語で書かれた奥義書）で
解説されている『人間五蔵説』です。

私達人間は「五つの鞘」を持っていて、この「五つの鞘」が乱れてくると、
身体に何らかの反応が出てくるとヨーガでは考えられています。

まず、一番奥深い部分に位置する、
第五番目の『歓喜鞘』（アーナンダマヤ・コーシャ）です。
この部分は本来ならば苦悩が存在しなく、
全てにおいて健康で無病であるのですが、
記憶の袋があり、不健康な記憶により不完全になってしまいます。
この「歓喜鞘」の周りを覆っている、
第四番目の『理智鞘』（ヴィジナーナマヤ・コーシャ）は、
好き嫌いの感情が生じ、判断基準を知らぬ無智さがあるので、
「歓喜鞘」の記憶に対し正しい判断をしないと、
次の鞘に影響を与えてしまいます。
次の鞘、第三番目は『意思鞘』（マノーマヤ・コーシャ）です。
「理智鞘」で生じた、嫉妬や我儘の感情が全てのストレスの源となり、
第二番目の『生気鞘』（プラーナーマヤ・コーシャ）で呼吸の乱れとなり、
第一番目、肉体の部分である『食物鞘』（アンナマヤ・コーシャ）に、
ストレス反応として、自律神経系、内分泌系、免疫系の乱れとして、
身体の表面に出てきます。

今回私は、生気鞘が犯されかかっていましたが、
呼吸法で呼吸の乱れがなかったためか、
食物鞘（肉体）に出なかったのが幸いです。
ひとごとのように書いていますが、やっとここまで復活したのです

ヨーガの勉強をしていたお陰で、
以前のように自律神経が病む前に自分を客観視出来き、
さらにこれからの自分のあり方にも気づきました。
そして、蓋をしてしまっている、
奥深いところで黒くてどんよ〜り燻っている部分を出して、
しっかり自分と向き合わなければいけないなと思いました。
やっぱ、今年は内観に行かなきゃな

これから、新鮮なプラーナをたくさん取り入れ、しっかり復活するぞっ
  

一雨ごとに、草木が生い茂ってきますね
家の庭も、日ごとに緑のカーテンが広がってきました。

6月のヨーガ・セラピー教室の日程です。

◎水曜日コース(時間19：00〜20：30）
6/9・23

◎金曜日コース(時間19：00〜20：30）
6/4・18

◎日曜日コース（時間14：00〜15：30）
6/13　

リクエストに答えて、土曜日教室開きました♪
◎土曜日コース（時間14：00〜15：30）
6/26　

◎場所
桔梗ヶ原公民館

◎持ち物
バスタオルまたはヨガマット

◎費用
1回1000円
6回5000円(4ヵ月有効)

これから梅雨の季節ですね
気圧の変化で、頭痛持ちの方は大変な季節だと思います。
ヨーガ・セラピーで頭も心もスッキリしましょう  

内山興正老師さまのお言葉です。
「臨終の病人の枕元へ栄養のある食べ物を持っていって、
“食べたら元気になるから”といくら云っても、
食欲が授からなければ食べることもできない。
大切なのは食べ物ではなく食欲なんでね。」

まさに、今、うちで飼っているネコがそうです。
今週になって食欲がなくなって何も食べなくなり、
今朝までは飲んでいたお水も、今は口にしなくなってしまいました。
みるみるうちに、身体が痩せて軽くなってしまいました。
5年前に100歳になって亡くなった祖父もそうでした。
すごく元気だったのに、夏の暑さから食欲がなくなって、
入院して点滴だけの飲まず食わずになったら、
お話をしなくなり、眼も開けなくなり、呼吸もだんだんゆっくりになり、
と、だんだん生命のエネルギーがなくなっていきました。

青山尼さまはこう書かれています。
『欲イコール煩悩ではない。
食欲も睡眠欲もなければ生きてゆけない。
性欲もなければ生命は相続されない。
欲は大切な生命のエネルギーであり、
天地いっぱいからの授かりものであり、
欲そのものが善でも悪でもない。
大切なことは欲の方向づけである。』

そして、体が弱くて食欲のない内山老師さまの
お言葉をお聞きになって、こう感じたそうです。
『実感のこもった言葉である。
食欲など無かったためしのない私、
食欲などあるのが当たり前と思っていた私は、
この言葉を聞いて頭をぶんなぐられる思いがしたと同時に、
「食欲も天地いっぱいからの授かりであった」
と気づかせていただいたことであった。
天地からの授かりと気づけば、
手をあわせて大切に使わせていただかねばならないと、
おのずから方向づけもできるというものである。』

最近、アアシタイ、コウシタイの
我儘ばかりの煩悩の炎がメラメラと燃えていたので、
このエゴの炎を誓願の火への方向転換にするよう、
改めてネコが伝えてくれました。
欲のあることのありがたさ、
その欲を善く使うも悪く使うも自分次第なんですね。

彼女と一緒に過ごすのも、今夜が最後となりそうです・・・。  

先ほどの雷と雨、すごかったですね
こんな夜は電気を消して、しっとりとキャンドルを灯したいです。
というわけで、先日参加させていただいた、
Candle Mackeyさんによるワークショップ、
『フレグランスキャンドルづくり』について書かせていただきます。

Candle Mackeyさんと初めてお会いしたのは、
昨年末の冬至の日、むすび亭で行われた、
「100万人のキャンドルナイト」です。
彼から発せられるマイナスイオンが、
とても心地良かったのを覚えています。

今回、皮膚についても安全な大豆のオイルから出来たワックスと、
フレグランスオイルを使いキャンドルを作りました。
自分の気に入ったフレグランスオイルを、溶かした大豆ワックスに混ぜ、
芯の入った容器に注ぎ固めると言った、
とてもシンプルなキャンドルづくりでしたが、
たくさんのフレグランスオイルの中から、
オリジナルの香付けをしたことと、
そこに集まった方々との交流がとても楽しかったです。
出来上がったキャンドルは子供のようにかわいくて、
使うのがもったいない感じがします

短い時間でしたが、とてもいい時間を過ごさせていただきました。
すてきな時間を過ごさせてくださった、
Mackeyさん、LABORATORIOさん、一緒に参加したみなさん、
ありがとうございました。

Mackeyさんが作ってくれるスローな時間、
やみつきになりそうです




  

この土日に、とある森に籠ってセラピーしてきました

木々の鮮やかな緑、やまつつじの赤、
たんぽぽの黄などたくさんの色を取り入れ、
大地の温かさとやさしい風の感触、
うぐいすの鳴き声と涼しげに流れる川の音、
そして、木の葉の間からもれてさす日の光を浴び、
お日様のかおりや澄んだ空気を吸い、
五感を研ぎ澄ますことができました。

元々、同じ志を持つ東京に住んでいる友達がこの場所によく来るそうで、
ここでヨーガ・セラピーをやったらいいんじゃない
と言ってくれたのがきっかけでした。
ヨーガ・セラピーを行う場所、ここでどんな事が出来るか、
を探すためにここへやってきて、自分が癒されてきました。
自分の立ち位置を見失いかけていたので、軌道修正することもでき、
とてもいい時間を与えてもらいました。

もちろん、いくつかいい場所を見つけてきましたよ♪
その中の１つ、公園の草の上にヨガマットを広げて、
ヨーガ・セラピーをして帰ってきました。
普段は室内でやるヨーガも、
じかに大地と太陽のエネルギーを取り入れることができ、
いつもより気持ちよくヨーガができました。

少し耕すことができたので、しっかりと耕し種を蒔き育ていきます。
いい物を作り上げるためにも、大地にしっかりと足をつけ、
自分自身の軸をしっかり定めなければいけません。
どんな実になるか楽しみにしながら、もう少しお待ちくださいね  

このところの日々の気温差が大きく、
GWに初夏を通り越して真夏になったかと思ったら、
今週の3月下旬の寒さに身体が付いていかれない方が多いと思います。
そんな気温と同じに、ここ数ヶ月間で私の心にも目まぐるしい変化があり、
身体が付いていけてない事に気づきました。

これから夢の実現のために、動かなくてはならないので、
エネルギーを蓄え、炎を大きくしておかなければなりません。

ということで、この週末、森に籠ることに決めました。
籠もりながら、自分のビジョンを明確にして、
少し、耕して来ようと思います。

今日は新月です。
願い事を叶えるための一歩を踏み出す日に、
ちょうど良い日になりました  

2年前、無量寺の参禅会で頂戴しました、
青山俊董尼さまがお書きになったご説法の題名です。
2年越しで拝読させていただきました。（青山さま、不届き者をお許し下さい）

この年の勅題の「火」にちなんだご説法が書かれていて、
16ページほどの小冊子なのですが、
一節一節とても重みがあります。

その中でも、特に今の私にとって心に沁みた言葉は、
「『小さな火を冷たい灰の中にばらまくを消えてしまうが、
寄せ集めればカッカとしてくる。
誰しも一分の道心は持ち合わせている。
その道心を寄せ合って行道する、これを同行の善知識という』
これは沢木興道老師さまの言葉である。
ひとたび誓願の火をかかげても、人間は弱い。
長い人生の旅路の途中にはどんな嵐が吹くかわからない。
小さい火は、その無情な嵐の前にかき消されかねない。
それを支えてくれるのは、同じ志を持った友といえよう。
よき師、よき友に支えられつつ支えつつ、ともした誓願の火を、
少しでもより高くかかげつづけてゆきたいと願うことである。」

いつも私が落ちかける（炎が消えかかる）と、
誰かの救いの手が差し伸べられ、
また這い上がることが出来ました。
今までに何度周囲に助けられ、支えられ、
這い上がって来れたかわかりません。
そんな、助けられ、支えられてきたことに感謝しつつ、
私も志（誓願の火）を高くかかげ、
助け、支えられる人になりたいなと思いました。  

私のかけがえのないBest friendsをもう一人紹介します。

彼女も高校の同級生で、
私がヨーガインストラクターの資格を取った時に、
自分のことの様に喜んでくれて、
教室を開いた時もお母様と一緒に来てくれたり、
彼女の周りにもヨーガセラピーを伝えてくれたり、
応援してくれています。
そう言えば、このヨーガセラピーを教えてくれた先生、
amiさんと初めて会ったときも、
彼女が一緒にいてくれました。
最近わかったことですが、
彼女の親友（中学の同級生）とamiさんが親友でした。
世間は狭いと言うより、
すごい繋がりだなぁ〜と思いました。

そして何より、私の幸せを願ってくれていて、
私が幸せになるならそれが一番と、
いつもメールの最後に入れてくれます。

先日、紹介した彼女とも親友で、
先月も3人で次の日仕事があると言うのに、
AM1:00まで語り合いました。
まだまだ話しが尽きないねと言いながら、
お店が閉店時間だったので、仕方なくその日の対談は終了。
帰り際に「結婚しても、子供が生まれても、おばちゃんになっても、
おばあちゃんになっても、ず〜っとこうして話してたいね」と、
ジ〜ンとくることを言ってくれました。

彼女のこんな感動する言葉が私の力になります。
本当に感謝です

これからもずっと語り合おうね、akko  

高校の同級生で私の全てを知り尽くした、
かけがえのないBest friendsを紹介します。
彼女は私にとってとても影響力の強い女性です。
今の私が作られた根本と言っていいくらいです。

当時の私は、いつも誰かと一緒に行動をしないとダメだったり、
人の好き嫌いが激しくて、異性と話すのも緊張してしまうような、
今の私を知っている人は想像出来ないくらいの、
ものすご〜くグジグジした人間でした。
そんな私とは正反対で、
明るくてさっぱりしていて、誰とでも仲良く出来て、
何でもテキパキと難なくこなす彼女に、
羨ましく思い、嫉妬で辛く当ることもありました。
それでも、彼女は私に対して怒ったり離れることなく、
いつもそばにいてくれました。
私が彼女に対してやっていた態度は、
私だったら絶対に許すことはないでしょう。
（高校の時が一番ピークだったかな、
我儘で自己チュ-でいじわるで）

時が経ってから、
「よく怒らなかったよね？」と聞いたら、
「自分の無神経な行動に怒ってると思ってたから」
と彼女は言いました。
そして、彼女も自分とは正反対の私を羨ましくて、
嫉妬していたんだと話してくれました。
人の気持ちを考えるとか自分の態度はどうなのかなど、
彼女からたくさんのことを教わりました。

悲しい出来事や悩やみを相談すると、
決まって彼女が言ってくれる魔法の言葉があります。
それは「何でもないよ。No problem！」です。
いつもその言葉なので、「真剣に答えて」っと言うと、
筋道立てて真剣に答えてくれて、
結局「No problem」になってしまうのです。
彼女にかかると私の悩みなど、
みんなふっとんでしまいます。

彼女がいたから今の私がいます。
ありがとうの言葉では足りないぐらいの感謝でいっぱいです。
ず〜っと、友達でいようね、Emiko  

昨日は二十四節気の『立夏』でした。
通常『立夏』とは「夏の気配が現れてくる日」とか、
「夏めいてくる頃」という日なのです。
が、このGWの真夏日はなんなんでしょう
先週まで寒い日もあり、ダウンを着ている人もちらほら見えたのに、
日中は30℃を越えて、Tシャツやノースリーブの方達がたくさんいらっしゃいました。
夏真っ只中といった感じでした。

この4月～GWにかけて、いろいろな経験をしました。
嬉しい事や楽しい事はもちろん、
久々に心を痛める事までも経験させていただきました。
今までもいろんな出来事やたくさんの人々に出会ってきましたが、
まだまだ私の知らない世界があることを痛感しました。
そして、自分の無防備さにつくづくイヤになり・・・
かけましたが、最近の私は違います。
経験値を増やしてくれてありがとうとポジティブに考えられるようになりました。
これでまた人の心の痛みがわかる人間に近づけたかな

そんなことを考えながらのGW最終日、
バケツをひっくり返したくらいの夕立で浄化され、
GW明けは運気アップ
また一つ大人になった私でした