パドマ

何度も書いてしまいますが、2014年はほんとに1年早かった～
いろいろな経験をさせていただいて、今までどれだけぬくぬくと、
世間知らずに生きてきたかが改めてわかりました。
そのぶん、ヨーガ教室を開くことが疎かになってしまいましたが、
渦中に巻き込まれると、そこに依存していまい悪循環になることも、
改めてわかり、自分自身はカルマ・ヨーガやギャーナ・ヨーガ、
バクティ・ヨーガができ、良い体験をさせていただきました。
教室がなかなか思うように開かないのにもかかわらず、
それでも開くと来て下さる方々がいらっしゃり、
心より感謝申し上げます。

2015年は、塩尻市や松本市で教室を行うことが、
ますます少なくなってしまうかと思いますが、
出来る限り開きたいなと思っていますので、
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

そして、2014年が駆け足で終わったので、
2015年は穏やかに過ごせたらと願っています。
皆様も、2015年も良い年でありますようお祈りしております

  

早いもので、2014年も1ヶ月をきってしまいました。
年々１年が早くなってきますが、いろいろあった今年は特にそう感じます。
あっという間に過ぎ去らないよう、1日1日を大切に過ごしたいものです。

12月も今のところ1回だけですが、開かせていただきます。
ヨーガ・セラピー90分コース、12/17（水）13時半～15時
費用は新規の方は1,600円、
他の教室に来られたことがある方は1,500円です。
大判バスタオルをお持ちになってください。

師走で何かと忙しいと思いますが、お時間ございましたら、
どうぞお越しくださいませ


追加の教室です。
12/17(水)19時～20時半も行います。
よろしかったら、お出かけください。  

先月から教室の更新が滞ってしまい、
大変申し訳ございませんm(_ _)m

東京でやらなければいけないことがあり、
塩尻に帰れずにいました。

今月もそんなに長い間帰省できないため、
教室があまりできません。

今のところ決定している教室の日時です。
ヨーガ・セラピー90分コース、18日13時半～15時です。
費用は新規の方は1,600円、
他の教室に来られたことがある方は1,500円です。
大判バスタオルをお持ちになってお越しください。

お時間ございましたら、お出かけください


  

先月はお休みしてしまい、大変失礼いたしました
今日は、久しぶりに太陽が出て暑さも戻ってきましたが、
空気はすっかり秋の香りですね

9月の教室です

◆Sukha Yoga Room（スッカ　ヨーガ　ルーム）
（塩尻市宗賀桔梗ヶ原71-209 林コーポ102号室）

★ラフター（笑い）ヨガClass
無条件に笑うことで、免疫力を高めます！
※身体を動かすヨガではありません。
◎日時:9/16（火）19：00〜20：00
◎費用:600円
◎定員:6名

★ヨーガ・セラピー60分Class
簡単な動きで、ご自分の身体と心を見つめます。
◎日時:9/11（木）16：00〜17：00
　　　　　9/16（火）10：30〜11：30
◎費用:18歳以上1,100円、18歳未満600円
◎定員:4名

★ヨーガ・セラピー90分Class
じっくりヨーガを行い、心と身体の調和をはかります。
◎日時:9/17（水）13：30〜15：00　
　　　　　9/19（金）19：00〜20：30
◎費用:18歳以上1,600円、18歳未満1,100円
◎定員:4名


◆松本元町プラザ教室
場所:癒しの部屋 Duet
ヨーガ・セラピーでリラックスします。
◎日時:9/20（土）10：30〜12：00
◎費用:18歳以上1,600円、18歳未満1,100円
◎定員:5名

7月にお越しいただいていた方は（どの教室でもOK！）、
100円引きとさせていただきます

※いずれの教室も、要予約です！
前日までにご連絡下さい。
大判バスタオルかヨガマット、飲み物をお持ちになって、
動きやすい服装でお越し下さい。
ご予約・お問い合わせはこちらです。
TEL：090-2548-8822
Mail：whitecat.th@gmail.com


教室を開いて、5年が経ちました。
名ばかりの教室ですが、いろんな方とヨーガが出来たこと、
本当に感謝しております。
塩尻と東京を行き来しておりますので、
また教室を開けない時もあるかと思いますが、
これからも、どうぞよろしくお願いいたします


  

8月も後半になってからの連絡ですみませんm(_ _)m
今月は塩尻に帰れる日がなくなってしまいました

来月は塩尻に戻りますので、教室を行います。
タイミングが合いましたら、お出かけください。

まだまだ残暑が続きます。
熱中症に気を付けて、ご自愛くださいませ